Hayatta karşı olduğunuz hangi durumlar var? Bunları sesli olarak dile getirebiliyor musunuz? İlk aklıma gelenleri sıralayayım; ağaçların kesilmesine, hayvanlara eziyet edilmesine, doğanın kirletilmesine, toplumun cahil bırakılmasına, sosyal medyanın bizi ele geçirmesin…

"Çay mı içersin, kahve mi?” demiştim ofise gelen bir arkadaşıma. Bana "fark etmez” diye cevap verdi. Onun samimiyetine güvenerek “neden fark etmesin, çok şey fark eder, kendi seçimini yapmalısın” dediğimde hayretle yüzüme bakakaldı.   Bu soruları çoğaltabilir…

Yılan, akrep, örümcek sokmalarında zehre karşı panzehirin nasıl yapıldığını biliyor musunuz? Temel olarak, iri cüsseli hayvanların kanları içerisinde serum üretilir ve bu serum çeşitli işlemlerden geçirilip saf hale getirilerek, istenilen panzehir sağlanmış olur.   Bu …

Sabah yürüyüşlerini rutin haline getirenlere saygım büyük. Ankara'da yapamadığım bu güzel eylemi tatilde yapmaya gayret ediyorum. Yürürken çevremi gözlemleme şansım oluyor. Kulağımda kulaklık müzik veya podcast dinlesem de, karşıma çıkan herkese "Günaydın"…

Kırklı yaşlarımın başındaydım okuduğum kitaplardaki yazılar küçülmeye başladı! Romanları neden çok küçük boyutta yazdıklarına bir anlam veremedim önce. Bir baktım ki sadece romanlardaki harfler değil dizilerdeki altyazılar da silikleşmiş, küçülmüş. O zaman anladım ki b…

Don Miguel Ruiz, Dört Anlaşma adlı kitabında hayatı güzelleştirecek dört kuraldan bahseder; 1.       Sözlerinizde kusursuz olun 2.       Hiçbir şeyi kişisel almayın 3.       Varsayımlarda bulunmayın 4.       Her zaman elinizden gelenin en iyisini yapın …

Hayatımıza eşlik eden insanlar, sadece fiziksel değil ruh dünyamızı da etkiliyor ve onun bir parçası oluyorlar. Bazısı kalbimize, ruhumuza dokunuyor ve bize iyi geliyor. Bazısı da sürekli kusur arıyor, huzursuzluğunu bize aktarıyor, onların yükü altında eziliyoruz. Pek…

Hepimizin hayatı bir koşuşturma ile geçip gidiyor ve biz buna bir dur diyemiyorduk. Kalabalıklar içinde savrulup duruyor bunun adına da yaşamak diyorduk. Başkalarının hayatına gösterdiğimiz ilgiyi kendimize ve ailemize göstermiyorduk. Hep gözümüz kim nereye tatile gi…

Bahar Eriş 'in okuduğum ilk kitabı " Korkmasaydın Ne Yapardın ?" "Potansiyelini gerçekleştiremeyen organizma zamanla hasta olur"der psikolog William James. diyor yazarımız. Bahar Eriş, herkesin içinde keşfedilmeye değer biricik yetenekler olduğu…

Kadriye Koba nam-ı diğer  Biz Kimiz Kadınız  2014 yılından beri yazılarını okumayı çok sevdiğim blogger arkadaşım kitap çıkardı. "Kimse Sana Karşı Değil" kitabının adı, psikolojik danışman kendisi biliyorsunuz, hayata dair kullanma klavuzu adeta kitabı. Paz…

Netflix'te bu iki belgeseli peş peşe izledim. Herkese tavsiye ediyorum, çok etkileyici. Tabi bu tür şeylere çok karşı çıkanlar da var. Kişisel gelişimin K'sını duyunca kaçanlara da rastladım. Açıkçası ben de üniversiteden bu yana pek okumuyordum. Ferrarisini S…

Zaman makineniz var hangi yıla ve zamana gidip ne yapmak isterdiniz? Timeless'teki zaman makinası düşündürdü beni, Tarihi yönlendirme imkanın olsa hangi zamana giderdin, neyi değiştirmek isterdin? Değiştirdiğin küçük bir olayın geleceğe etkisi büyük oluyor…

"......şikayet etme makinesi gibiydi Selda Abla ve susmuyor, sürekli konudan konuya geçip karşısındakine dinlemek için bile fırsat vermiyordu, çünkü kendini hiç görmüyordu. İnsan, bedeninin dışına çıkıp kendine bakabilmeliydi. Nasıl göründüğünü, nasıl davrandığ…